捻挫・打撲について
スポーツや段差でのつまずき、転倒などで関節をひねったり、体をぶつけたりしたときは、早めの対応と、骨折・脱臼との見きわめが大切です。
背景として考えられること
- スポーツ中や段差で、足首などをひねった
- 転倒した、または物にぶつけた
- バランスを崩しやすい状況（暗い、濡れた路面など）
日常で気をつけたいこと
- まず動かさずに休み（安静）、患部を冷やす。冷却は15〜20分を目安に、氷を直接当てない
- 包帯などで軽く圧迫し、できれば患部を心臓より高く保つ
- 痛む部位に体重をかけない
- 自己判断で無理に動かしたり、強くもんだりしない
こんなときは、先に医療機関へ
- 明らかな変形がある
- 強い腫れや内出血があり、動かせない
- 体重をかけられない
- しびれがある、または患部から先の感覚がおかしい
上記のような場合は、整形外科などの医療機関の受診をおすすめします。
当院でのご案内
けがをした状況と経過をうかがい、患部の状態を確認します。骨折や脱臼が疑われる場合は、医師の診察をおすすめします。なお、骨折・脱臼の患部への施術には医師の同意が必要です。
施術は自費となります。費用は料金のご案内をご確認ください。施術後に一時的にだるさや筋肉痛のような感覚が出ることがあります。
※本ページは一般的な情報提供を目的としており、診断や治療を行うものではありません。感じ方・経過には個人差があり、特定の効果をお約束するものではありません。